自分をあきらめないで。絶対上手くいく!―超簡単!夢が無理なく実現する魔法の“イメージング法”

作者：矢野惣一
評価：
出版社：三笠書房
発売日： 2005-04
メディア：単行本
ASIN： 483792137X

この本を読んだユーザ

1件のデータ

natu_rr
2009/11/21

自分をあきらめないで。絶対上手くいく!―超簡単!夢が無理なく実現する魔法の“イメージング法” 良かった。実践すれば効果ある気がする。NLPが気になるので調べてみよう

1件のデータ

アマゾンでのレビュー

(8人)

色々な自己啓発本や「前向きな人」の言動には、

・夢をあきらめるな
・くよくよするな
・自分が本当に好きな事をやろう
・ありのままの自分を愛しましょう
・ありがとうと唱えよう

などと書いてあります。私はこういう言葉を聞くといつも
不安になりましたし、納得できない部分がありました。

夢も、自分の好きな事もやりたい事も特にない人って実は
たくさんいるんじゃないでしょうか？
しかも、「ありのままの自分を愛する」ってどういうこと？
自分のことが嫌いな人は、どうしたらいいの？

・・そんな気持ちでめぐり合った矢野さんの本には、
ありのままの自分を愛するとはどうしたらいいのか、
世の中の成功法則ではうまくいかないワケ、など、
自己啓発本では理解できなかった点が納得できて、
「やっといい本にめぐり合ったなー」って思いました。

基本的に理系の方なので、脳の仕組みから見た心の動きなど
理論立てて説明されている点も好感持てます。

ただ、ＣＤは矢野さんの話し方に少しクセがあるのと、
どうしてもうまくイメージすることが出来ないので
あまり使っていません。その点で☆ひとつマイナスです。
隠れた名著だと思います。
手法としてはイメージングとタイムラインセラピーになるのかな。

ただ惜しいかな本は性別関係なしですが、催眠誘導用のCDは女性向けです。
というのは、暗示の最中にリスナーを女性だと断言しているからです。
CDを聞きながら思わず、男性ですと自分で訂正してしまいました。
また独身主義（相手がいないというのはさておき）の自分としては
配偶者がどうこうというイメージ誘導は不要でした。

本もCDも内容は非常にいいのですが、上記の2点が気になって☆4つとします。
読みやすく、分かりやすい内容でした。brもっといろいろなテクニックやツールを知りたい方は、合わせてbrＮＬＰ関連の書籍などを読まれると良いかも知れません。pただ、ＣＤに関しては、声や喋り方、間の取り方との相性によってbr聞きやすい方と、そうでもない方に分かれそうな気がします。br私は、声のトーンは、あまり作ったような感じで無い分、好感を持ったbrのですが、著者独特のイントネーションが気になって、内容に集中できbrませんでした。brそれと、誘導文がまだ結婚前で交際相手もいない人向けで、「未来のbrあなたの結婚相手は、どんな人ですか？それは、すでに知っている人brですか？」と聞かれても、既婚者の私は、そこで一気に我に返ってbrしまいました。本の付録として付いている物ですので、誘導文を自分でbr作る時の参考にするのには、良さそうです。
友人に薦められて購入致しました｡br私も臨床心理の場で様々な方のサポートをしておりますが､社会適応が難しい方が心理療法のサポートを得て変容されていく姿は素晴らしいものです｡br著者は心理療法家としてそのテクニックを開示されていますが､読んでみて大変わかりやすく、またそのテクニックを更なるステップアップを目指す人に提供するという着眼点は本当に素晴らしいと思います｡br（世の中には潜在意識を誤ったとらえ方で紹介､説明している本が多いと思います｡）brただその画期的なことにどれだけの方が気づかれるか、未だ心理療法は心の病んだ違う人たちという誤った考えを持つ人が多い世の中ですから｡br今度はクライアントに承諾を得て､実際の事例を多く紹介してもらえればより伝わるのではないでしょうか｡
わたしは思うのですが、一般的にこのような自己啓発本はポジティブに考える人を対象に書かれているのではないでしょうか。目標設定をしてそれに向かって戦略・戦術を練り、逐次チェックしていくっていうことがよく書かれてます。でも、わたしもそうなのですが、明確な目標設定がない人はどうするんだろう？何をすればよいか困ってしまいますよね。この本はネガティブに人生を捉えている人も対象として書かれていると思います。目標設定が明確じゃなくても大丈夫です。まずこの本を読んで、この本の付録のCDをぜひ聞いてください。このCDは素晴らしいです！催眠療法を取り入れているようなのですが、だんだんとリラックスして、聞きながらいつの間にか眠ってしまっていたのですが、起きたらびっくり！自分が泣いているじゃないですか。しかも、心が軽くなっている。わたしの無意識がいまプラスのほうにたしかに進みはじめたような気がしました。もっと自分を信じよう自分の人生を信頼しようと強く思いました。この本を読めて、出会えて、ほんとうに感謝です。ありがとうございました。ぜひこのレビューを読まれた皆様も読んでみてください。精神論はこの本には記載されてません。具体的な方法ばかりです。きっとこの本に出会うことによってあなたの世界が大きくプラスの方向に変わると思いますよ。