怒らないこと―役立つ初期仏教法話〈1〉 (サンガ新書)

作者：アルボムッレスマナサーラ
評価：
出版社：サンガ
発売日： 2006-07-18
メディア：新書
ASIN： 4901679201

この本を読んだユーザ

10件のデータ

	_neroli_ 2010/02/23	怒らないこと
	yutori_masahiro 2010/01/31	怒らないこと
	j_shirai 2010/01/29	4901679201[怒らないこと―役立つ初期仏教法話〈1〉 (サンガ新書)]自分が思っていたこういう怒りはあってもいいんじゃないかという考えを根本から改めさせられた。最近怒ってしまった人、怒りというものに真剣に向き合いたい人におすすめの１冊です。
	syuhari 2010/01/07	怒らないこと―役立つ初期仏教法話〈1〉 http://bit.ly/6rPTw7
	bird7443 2009/12/29	怒らないこと　怒るのは負け犬。怒りを治めるには、すぐ自分の心を観ること。笑う力を鍛えると、世の中は面白い。
	tatsu0001 2009/12/07	怒らないこと
	Larasati775 2009/11/09	怒らないこと—役立つ初期仏教法話　それをできるできないはさておき、今の自分の思いを再確認するという意味ではなんともタイムリーな一冊だった。怒りは猛毒、そして自分自身を焼き尽くしてしまう…
	okiram 2009/11/03	起こらないこと笑いは強者の証明で怒りは敗北者の烙印。知恵と知識で怒りという猛毒を消すことができる。ブッダの教え。
	marioyodo 2009/09/20	怒らないこと
	akikoon 2009/08/05	怒らないこと

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アマゾンでのレビュー

(37人)

感情はたしかに「どんどん強くなる」という性質がある。本書のなかでバーリ語で
怨むこと、軽視すること、張り合うこと、嫉妬、物惜しみ、反抗、後悔なども怒り
の感情であると師は説く。

人は自分が正しいと思うから怒る。人間の本音は自分こそ唯一正しいと考える、
そこから怒りが生じる。自分が間違いだらけであると気づけば人間は怒らない。
これが悟りに境地であろうか？
結局は怒るのも、愛情をつくるのもその個人の選択であり、不幸を選ぶのも自分
の選択である。嫌なことを反芻して不幸になる必要はない。

師は正しい怒りは存在しないと明言される。怒りが生まれないように性格を調整
するべきであり、自分を燃やして細胞を破壊する必要はない。怒りの感情はすぐに
伝染する。怒らないことは個人の課題でもあり、生命全体からの要請でもある。

ここで述べられている釈迦の教えは、選択理論や、七つの習慣のコヴィー博士などの
教えと通じるものがある。感情をリリースすることが悟りの境地につながっていく
ということであろうか？
同時にいつもイライラしていた自分が恥ずかしくなりました。普通に生活していれば到底お釈迦様の様に悟りを開く境地には辿り着く事はできませんが、仮に「イラッ」とする事があっても、自重するきっかけになりました。「怒らない」ことを実践すると、自然と笑顔が増えます、周囲が明るく見えます。ただ怒らないだけです。簡単な様で難しいですが、常に自分に怒るなとコントロールしていけば、それが普通になれますね。
本棚にずっと置いておきたい名著です。
怒ることが絶対いけないのかどうなのか。
そのあたりは自分なりの解釈をしていけばよいと思いますよ。
ああ、こういう仏教的考えもあるんだなという指針の一つとして一度読んでみても時間の無駄にはならない、そんな感覚で取り上げればよい本です。
　仏教の長老の方の本です。
　この本の集約は、「怒る人は負け犬です。知性のかけらもありません。たんなる怒りで動く肉の塊です」この一言で纏められます。
　例え自分の体にのこぎりの刃ががあたっても、石をぶつけられても怒ってはいけない。
　自分自身に例えるとなかなかできないことですが、怒らない人生を目指したくなる一冊です。
子供に毎日怒ってばかりなので思わず手にとりました。
すっごくよかったです！とにかく読んでください！
今ママ友に貸し出し中なんだけど彼女は「難しい・・」と言ってるので100％保証はできませんが。
少なくとも私は頭にカーッときて怒鳴り散らすってことは激減したのは確かです。
そんなに高い本ではないし、まずは「百聞は一読に如かず」をオススメします。
折に触れて繰り返し読みたいので早く友達返してくれないかしら〜
スマナサーラさん　素晴らしい本をどうもありがとうございました。