@yrz005159107398さんの、読書記録
14件のデータ
| 一瞬で自分を変える法 「絶対に失敗しないとわかっていたら、あなたは何をしますか？」･･･あなたはこの問いにどう答えますか？世界NO.1コーチ「アンソニー・ロビンス」が目標に向けて行動する大切さを、成功者の実例を挙げながら教えてくれます。 | ||||
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一瞬で自分を変える法 「絶対に失敗しないとわかっていたら、あなたは何をしますか？」･･･あなたはこの問いにどう答えますか？世界NO.1コーチ「アンソニー・ロビンス」が目標に向けて行動する大切さを、成功者の実例を挙げながら教えてくれます。 | 01/02 16:57 |
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| 運命は「口ぐせ」で決まる―「思いどおりの自分」をつくる言葉の心理学メソッド (知的生きかた文庫) | ||||
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運命は「口ぐせ」で決まる どんな人にも通じる「究極の口ぐせ」があるのは事実です。この一言だけで、人生はだいたいうまくいくという口ぐせです。それは、「これでいいんだ」という言葉。 ・・・ありのままの状態を「これでいいんだ」とすべて受け入れられるようになりたいです。 | 12/13 13:14 |
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| 折れそうな心の鍛え方 | ||||
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折れそうな心の鍛え方 この本の冒頭にこう書いてあります。「この本は断固として医者に行かず、素人が自己流のやり方で「ウツに克とう」という試みなのです。」・・・私は医者には行った方がいいとは思いますが、ストレスへの対処の仕方としては、役に立つ本だと思います。 | 12/13 13:10 |
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| 森田療法 (講談社現代新書) | ||||
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森田療法 「あるがまま」と「目的本位」は、神経質（症）治療の中核的概念であると同時に、森田療法の基本理念である。・・・・・この本はメンタルヘルスの実践法である「森田療法」をわかりやすく解説します。 | 12/10 14:22 |
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| なぜ生きる | ||||
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4925253018 人生の目的はあるのか。”あるから早く達成せよ”これ以外、親鸞聖人のメッセージはなかった。・・・親鸞聖人の言葉を分かりやすく伝えてくれます。 | 12/05 14:31 |
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| 愛する言葉 | ||||
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4872576551 愛してる。好き。何かしてあげたい。それだけでじゅうぶんじゃないの。瞬間を生きる。いまだけなのよ。あるのはこの瞬間だけ。･･･岡本太郎・敏子の言葉には力があります。 | 12/04 11:30 |
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| キッパリ!―たった5分間で自分を変える方法 | ||||
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4344006542 今の自分を少しずつ変える60個の方法が紹介されてます。どれも5分でできる簡単な方法です。４コマ漫画を交えて読みやすい本でした。 | 11/21 20:28 |
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| 生き方の再発見 | ||||
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4770409354 学生や青年向けの本です。歴史上の哲学者や著名人などの言葉や生き方を引用しながら、自立への道、自己向上への道を説いてくれます。若い人にはお勧めの一冊です。 | 11/21 11:23 |
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| のうだま―やる気の秘密 | ||||
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のうだま 脳をだまして「やる気」を出す方法を、漫画を交えて分かりやすく教えてくれます。 | 11/13 15:54 |
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| 心の休ませ方 (PHP文庫) | ||||
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4569667090 生きることに疲れたあなたは、いま休んでよい。自分の心も体も休ませてあげる。自分の心も体もやさしくいたわってあげる。いまは「自分にやさしく、無理をしない」ことである。 そして、いままでの自分の生き方をもう一度ゆっくりと反省する時なのである。 | 11/08 13:29 |
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| モタさんの落ちこみやすい人の“大丈夫!”な考え方 (PHP文庫) | ||||
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456967030X この本の言葉です。「 「人生に無駄な時間は、絶対ない」どんな経験であっても、必ずあなたの人生の糧になり、あなたの知恵になる・・・ (P4)」 鬱で苦しんでいる自分にとって、是非そう信じたいと思う言葉です。 | 11/04 09:06 |
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| 「甘え」の心理―愛に出会う時、愛を失う時。 (PHP文庫) | ||||
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4569566502 この本はこの言葉に尽きます＝＝私達は自己無価値感の上に自分の人生を築きあげてはいけない。「自分は愛されるに値するのだ」「自分はいるだけで他人の幸せの源とさえなり得るのだ」「自分の価値を証明するために相手に何かをしてあげる必要などないのだ」 | 11/01 13:36 |
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| 心が軽くなる本―「不安」を「安らぎ」に変える57のヒント (PHP文庫) | ||||
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4569569609 人の心はガラスのように弱いもの。心は鍛えるものではなく、あるがままの心が最強。今のままでよいと安心することが大切です。 | 10/25 21:25 |
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| 心がやすらぐ魔法のことば (PHP文庫) | ||||
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心がやすらぐ魔法のことば 私が鬱で入院してた時に、この本が優しく語りかけてくれました。 「そのままでいい、そのままの自分で百点満点だ。」 「今日一日を楽しく生きようと思うなら、そのままの自分でいいのだと安心する以外方法はない」 この言葉で気持ちが楽になりました。 | 10/21 15:10 |
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